کاهش وزن سریع یا کاهش وزن تدریجی
- Written by مشاور تغذیه
- Category: دانستنی های تغذیه ای
برخلاف توصیه های رژیمی رایج، کاهش وزن آهسته و با روند ثابت در مقایسه با کاهش وزن سریع سبب کاهش میزان یا سرعت بازگشت وزن نمی شود.
پژوهش حاضر به این منظور طراحی شده است تا تعیین کند آیا کاهش وزن آهسته که تمام راهنماهای رایج در جهان توصیه می کنند، نسبت به کاهش وزن سریع در افراد چاق منجر به کاهش وزن بلند مدت تر و بازگشت کمتر وزن می شود یا خیر؟
لاغری موضعی با دستگاه RF
- Written by انفورماتیک
- Category: دانستنی های تغذیه ای
افرادي كه داراي وزن در حد طبيعي هستند ولي دچار چاقيهاي موضعي در مناطقي ازبدن مثل پهلو ها ،شكم ، باسن ، ران ويا بازوها هستند .اغلب باگرفتن رژيم غذايي و ورزش دچار لاغري وشل شدن صورت مي شوند ومتاسفانه محل مورد نظر خيلي تغيير نمي كند . در اين گونه افراد بهترين روش درماني ليپو ساكشن ،لیپولیزريا استفاده از دستگاهاي لاغري موضعي مي باشد .
لیپولیزر و ليپوساكشن در يك جلسه انجام مي شود ولي يك روش invasive (تهاجمي ) است و محل مورد نظر بايد بيحسي داده شدوبا كانولاي مخصوص چربي هاي اضافه زير پوست خارج مي شود . عمل 2-3 ساعت بطول می انجامد وچربی های اضافی در آن منقطه پس از لیزر به بیرون از بدن کشیده می شوند .بعضی از افراد بدلیل بیماری های دیگر یا ترس از عمل وبیهوش تمایلی به این گونه اعمال ندارند وبیشتر مایلند با یک روش غیر تهاجمی وبدون نیاز به تزریق چربی های موضعی خود را از بین ببرند .به این افراد استفاده از دستگاه 3MAX پیشنهاد می شود .که درآن نیاز به بیحسی ندارد .کاملا بدون درد وبدون عارضه است وپروب هاي دستگاه روي سطح پوست كشيده مي شوند وبصورت هفته اي يك يا دو جلسه تكرار شده وتا 10 جلسه ادامه مي يابد .
در طي كار بادستگاه فرد كاملا بدون درد است وفقط گرماي كمي احساس مي كند . واین پروسه حدود 20تا45 دقیقه بطول می انجامد .
اغلب دستگاهاي كه تاكنون در مراكز درماني استفاده مي شوند فقط داراي يكي از مكانيسمهاي موثر مانند راديو فركانسي RF (ترماژaccent) ويا واكيوم (LOG) واخيرا اولتراسوند (cavitation)می باشند.
در دستگاه جديد 3maxتركيبي از هر سه مكانيسم وجود دارد كه گمان مي رود استفاده همزمان اين سه مكانيسم علاوه بر تاثير جداگانه هركدام اثر synergic نيز داشته باشند .(به این معنی که اثر یکدیگر را مضاعف می کنند )
راديو فركانسي RF
Uni polar RF نسبتا عمقي نفوذ كرده (حدود MM20) وبنابراين هم پوست وهم بافت چربي زير پوست را تحت تاثير قرار مي دهد .
ولي bipolar RF عمق كمتري در پوست (2-4mm) نفوذ ميكند وفقط روي پوست اثر مي گذارد وكلاژن سازي در آن را تحريك مي كند وسبب سفت تر شدن وجوانسازي پوست مي گردد .در اين دستگاه از هردو نوع RF يعني unipolar و bipolar بطور همزمان استفاده شده است . گمان مي رود كه تركيب آنها اثري بر روي كلاژن سازي وكاهش چربي داشته باشد .
تاثیر صبحانه بر روی عملکرد عصبی و روانی کودکان
- Written by مشاور تغذیه
- Category: دانستنی های تغذیه ای
اگرچه مطالعات زیادی ارتباط بین مصرف صبحانه و گستره متنوعی از عملکردهای مختلف کودکان را بیان می کنند، اما برخی از این نتایج متناقض هستند.
هدف از این مطالعه، تعیین تاثیر کوتاه مدت مصرف وعده صبحانه پس از ناشتایی در طول شب، بر روی عملکرد عصبی-روانی در کودکان سالم سنین مدرسه بود.
ارتباط رشد و چاقی در 7 سال اول زندگی با میزان قند خون مادر در دوران بارداری
- Written by مشاور تغذیه
- Category: دانستنی های تغذیه ای
بر اساس نتایج مطالعه کوهورت اخیری که در دانشگاه کوپنهاگن دانمارک بر روی 661 مادر باردار و فرزندان آنها انجام گرفته مشخص شده است میزان قند خون مادر در دوران بارداری تاثیر مستقیم و مثبت بر روی وزن نوزاد و نیز افزایش خطر ابتلا به چاقی در 7 سال اول زندگی دارد.