ورود به حساب کاربری

نام کاربری *
رمز عبور *
مرا به خاطر بسپار.

ایجاد یک حساب کاربری

پر کردن فیلدهایی که با ستاره (*) نشانه گذاری شده ضروری است.
نام *
نام کاربری *
رمز عبور *
تکرار رمز عبور *
ایمیل *
تکرار ایمیل *

مرکز مشاوره تغذیه و رژیم درمانی تخصصی

لطفا در مورد لاغری موضعی برای شکم و پهلو توضیح دهید. تعداد جلسات و هزینه ها

با سلام. روش های مختلفی برای لاغری شکم و پهلو داریم. لیپوماتیک، RF و کویتیشن. تعداد جلسات بسته به میزان چربی موجود متفاوت است. پک های مختلف تخفیفی وجود دارد. جهت دریافت اطلاعات بیشتر لطفا حضوری مراجعه نمایید.

با عرض سلام من تاریخ تولدم ۷۴ میباشد.میخاستم ببینم راهی هست که بتونم قدمو ۵ سانتیمتر افزایش بدم الان ۱۶۰ هستم

با سلام و عرض ادب   به این سوالتان بصورت دقیق نمی توان پاسخ داد. نه می توان گفت بله چون در تعدادی موارد از سن 20 سالگی به بعد فرصت افزایش قد وجود ندارد. و نه می توان گفت خیر چون بر اساس تجربه تا سن 24 سالگی نتیجه  خوب برای افزایش قد داشتیم. پیشنهاد بنده برای شما شروع دوره افزایش قد و پیگیری بعد دو ماه است. نتایج این دو ماه در تصمیم گیری برایتان کمک می کند. با تقدیم احترام

سلام کلینکتون برای افزایش وزن هم رژیم غذای دارین من 25ساله هستن و قدم173و وزنم 52 هست ممنون میشم زود جواب بدین

با سلام و عرض ادب بله حتما لطفا نوبت ویزیت تنظیم نمایید تا در خدمتتان باشم. با تقدیم احترام

سلام من 18سال دارم قدمم هم 165 هست میخواستم بپرسم آیا میشه قدم بلندتر بشه یا نه؟

با سلام.در برخی موارد تا 22 سالگی و در بسیاری موارد تا 20 سالگی معمولا امکان افزایش قد وجود دارد.باید بررسی شود.

با سلام. در صورت امکان در مورد دوره های کاهش وزن (مدت زمان و هزینه ها ) توضیح دهید. ممنون

با سلام دوره های کاهش وزن کاملا منطبق بر شرایط موجود ( میزان اضافه وزن، شرایط هورمونی بدن، داروهای مصرفی احتمالی، سن و ...) می باشد. از 2 تا 10 ماه متغییر است. هزینه برای دوره تعریف نمی شود و صرفا حق ویزیت همان جلسه دریافت خواهد شد.

با عرض سلام و خسته نباشید. ممنون از سایت مفیدتون. در مورد رژِم برای سندرم بارتر میخواستم بپرسم. ممنون میشم راهنمایی کنید.

با سلام. در مورد بیماران مبتلا به سندرم بارتر برخی نکات تغذیه ای از جمله مصرف رژیم غذایی متعادل حاوی مقادیر کافی سدیم و پتاسیم بایستی رعایت شود. البته ممکن است نیاز به دریافت مکمل پتاسیم نیز باشد.

سلام. آیا هزینه دوره کاهش وزن یکجا دریافت می شود؟ و هزینه دوره های کاهش وزن چقدر است؟ممنون

سلام. خیر. هزینه اضافی دریافت نمی شود و صرفا حق ویزیت جلسات دریافت خواهد شد. برنامه ریزی به گونه ای خواهد بود تا کمترین مراجعه به مرکز صورت گیرد.

سلام، خسته نباشید. در مورد رژیم تعیین جنسیت میخواستم بپرسم که چه مدت قبل از بارداری باید رعایت برنامه شما را شروع کنیم؟ ممنون

با سلام برنامه غذایی، مکمل ها و پمفلت های ویژه ای پیشنهاد خواهد شد که حداقل از 2 ماه قبل از بارداری باید رعایت شوند.

سلام من یک پسره ۱۷ ساله هستم که اندامم خوب هست اما صورتم بسیار لاغر است و دارای جوش لک هست و اینکه بخاطره اعتیاد ب قهوه بسیار کم خواب هستم و سره این موضوع قرص های چاقی گرفتم اما از ترس عوارض نخوردم اگه راهنمایی کنید لطفا افسره شدم

سلام بهتر است به جای مصرف دارو رژیم خود را اصلاح کنید. اگر کمی وزن بگیرید صورتتان هم چاق ترخواهد شد. البته در صورت نیاز می توان از مکمل های بدون عوارض هم استفاده کرد.

سلام خسته نباشید من در دوران شیردهی هستم و کودکم تازه وارد پنج ماه شده ولی اضافه وزن بالایم مرا دوچار زانو درد و پا درد شدیدی کرده میتوانم رژیم را شروع کنم وبه صورت اینترنتی دریافت کنم با تشکر فراوان

سلام بله به صورت کنترل شده می توانید رژیم بگیرید.

پسرم ده سال را تمام کرده و قد ان ۱۳۸ سانت است ایا قدش کوتاه است یانه؟

باسلام؛ خیر کوتاه قد نیست و قد متعادلی دارد اما با تغییرات جزئی در نحوه تغذیه و ویتامین ها می توانید در آینده فرزندی بلند قد داشته باشید.

من قدم 187وزنم 120 چقدر اضافه وزن دارم ؟ طی چند ماه میتونم به وزن نرمال برسم؟ طاقت گشنگی ندارم راهی برای کاهش اشتها هست؟

سلام اگر جثه متوسطی دارید حدود 85 کیلو برای شما مناسب است.بهتر است ماهی 4 کیلو کم کنید. برای کاهش اشتها نیز راهکارهایی وجود دارد.

با عرض سلام و خسته نباشید.من مدت 1 سال است که وزنم ثابت شده و اصلا کم نمیشه.پرخوری به هیچ وجه ندارم،روزی یک ساعت پیاده روی میکنم اصلا غذای با کالری بالا نمیخورم. باید چیکار کنم که حداقل 5 کیلو از وزنم کم بشه؟ الان 58 کیلو هستم تا یک سال پیش 53 54 کیلو بود

سلام، بدن شما به کاهش وزن مقاوم شده است. تغییراتی در رژیم غذایی شما باید ایجاد شود.

من مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک و کم کاری تیروئید هستم و 15 کیلو اضافه وزن دارم و قصد بارداری نیز دارم ، آیا با وجود این دو بیماری می توانم به وزن مطلوب خود پیش از بارداری برسم ؟

بله حتما

سلام من حدود ۱۹ سالمه و قدم ۱۷۲ سانتیمتر است وزنم ۵۴ کیلو گرم و از لاغری رنج میبرم تلاش زیادی کردم برا چاق شدن اما همش بی نتیجه بود لازم به ذکر است لاغری بنده به صورت ارثیه لطفا راهنماییم کنید ممنون

سلام شما می توانید با رعایت رژیم غذایی متناسب با وضعیت موجود به هدف خود برسید. روند افزایش وزن در ماه های نخست کند است ولی بررسی دقیق تر جهت تصمیم مناسب برای افزایش وزن شما لازم است.

با سلام بنده 57 کیلو با قد 175 متر هستم هرکاری کردم همه چیز هم تجربه کردم اما یک کیلو هم اضافه نکردم باید چکار کنم به داروهای بازار هم اعتمادی ندارم

سلام بهتر است رژیم غذایی مناسب داشته باشید. افزایش وزن در ماه های نخست سرعت کمی دارد و نباید نا امید شوید.

سلام.خسته نباشید.ببخشید میخاستم بدونم آیا میشه قد من افزایش پیدا کنه.من19سالمه و قدم1,75؟؟

سلام. بله در آقایان معمولا تا 22 سال می توان انتظار افزایش قد داشت. با پیروی از یک برنامه دقیق و موثر قطعا افزایش قد اتفاق می افتد.

سلام خسته نباشید من 16 سالمه وزنم 53 کیلو بدن سازی کار میکنم میخوام چاق بشم ولی نمیدونم چیکار کنم چند نفر بهم گفتن که تو باید کراتن و پروتئین کربوهیدرات بخوری تا هیکلت خوب بشه حالا هم ممنون میشم شما راهنماییم کنید چیکار کنم

سلام در سن شما مصرف مکمل ها را توصیه نمی کنم. بهتر است بر روی رزیم غذایی تمرکز کنید.

لطفا قرص یا پودری که بدون عوارض جدی باشه و باعث چاقی بشه را میشه معرفی کنید...واقعا با وجود سالم بودن و اشتهای زیاد اصلا به وزنم اضافه نمیشه. لطفا راهنماییم کنید سپاس

مکملهای بسیاری برای افزایش وزن وجود دارد که پس از بررسی دقیق شرایط شما می توان بهترین مورد را انتخاب کرد.

با سلام و درود خدمت شما، من 22 سال سن دارم و متولد 6/8/73 هستم، قدم 175 و وزنم 55 کیلوگرم هست، صورتی لاغر و بدنی اسکلتی دارم و خیلی لاغر هستم، متاسفانه این وضعیت معظلی برام شده و روی من و شغلی که میخواهم انتخاب کنم خیلی تاثیر گذاشته و من میخوام قدم بلندتر

سلام افزایش قد در سن شما کمی نا ممکن به نظر می رسد البته باید بررسی شود . برای افزایش وزن باید در درجه اول بر روی رژیم غذایی خود تمرکز کنید و وعده های غذایی را منظم کنید. جهت مراجعه با شماره تلفن 35548125-041 و یا فرم مشاوره اینترنتی اقدام نمایید.

با عرض سلام و خسته نباشید من دچار دیابت بارداری شدم و میزان قند خونم طیبق ازمایش بالا بوده که متخصص زنان فرمودند هر چه سریعتر رژیم غذایی خاصی قرار بگیرم ممنون میشم راهنمایی بفرمایید با تشکر

لازم است برنامه غذایی دقیقی برایتان تنظیم شود تا علاوه بر تامین نیازهای جنین جهت کنترل بهتر قند خون و البته وزنگیری مناسب کمک کننده باشد.

سلام.من قصد بارداری در چند ماه آینده را دارم.اما حدود 10 کیلو اضافه وزن دارم.خیلی نگران هستم.چون در صورت بارداری وزنم بسیار افزایش خواهد یافت.لطفا کمکم کنید.در ضمن کم تحرک هستم و ورزش نمیکنم.

سلام بهتر است با رزیم غذایی متعادل و مناسب وزن خود را کاهش دهید و سپس برای بارداری اقدام کنید.

باسلام و خسته نباشید.من خیلی لاغر هستم.لطف میکنید برنامه غذایی برای چاقی به ارائه بدید؟باکمال تشکر.

سلام جهت دریافت رژیم یا باید مراجعه حضوری داشته باشید و یا از طریق سایت اقدام نمایید.

آیا رژیمی وجود دارد بدون اینکه صورت را درگیر کند باعث لاغری شود؟

سلام رژیم های اصولی کاهش وزن سبب لاغری بیش از حد صورت نخواهد شد . اما در هر صورت میتوان این موضوع را کاملا مدیریت کرد.

سلام متولد ٧٨ وزن 80 قد ١٧٨ باتوجه به اينكه تا بسته شدن صفحه هاي اسخوان ها دو سه سال مونده ميتونم با تغذيه قدم رو به ١٩٥ برسونم? چي بخورم چي نخورم ممنون حالا ١٩٥ هم نشد اشكال نداره ١٨٥ ميشه؟

اگر رژیم غذایی متعادلی داشته باشید که همه گروه های غذایی اصلی در آن لحاظ شده باشد و تغذیه سالمی داشته باشید کافی است . ورزش و استفاده از مکمل های خاص نیز کمک کننده خواهد بود. 

سلام خسته نباشید من وزنم بالاست بیشتر وزنم تو ناحیه شکم هست اول اینکه میخوام داروی چربی سوز رو برام معرفی کنید دوم اینکه سینه هام دورشون چربی هست که ناراحتم میکنه چیکار میتونم بکنم

سلام بهتر است نخست رژیم غذایی خود را اصلاح کنید و ورزش منظم انجام دهید .برای چربی سینه اگر رژیم بگیرید ممکن است میزان آن کاهش یابد. تجویز دارو بعد از بررسی کامل و در صورت لزوم انجام می گیرد.

سلام.من 19 سال و90روز سن دارم.قدم 176و وزنم72کیلو هستش.میخواستم بپرسم که اگر تا 6ماه حرکات کششی و ورزش والیبال انجام دهم آیا افزایش قد دارم؟حداکثر چقدر بلند می شوم؟

سلام تا زمانی که صفحات رشد قدی شما بسته نشده باشد ، این امکان وجود دارد. البته در فرصت کمی که دارید تنها حرکات کششی کافی نیست.

با سلام و احترام من در ماه دوم بارداری هستم و 87 کیلو وزن دارم میخواستم ببینم شما رژیم باردار ی هم میدهید؟ اگه امکانش هست چطوری باید وقت بگیرم؟

سلام بله و برای تعیین وقت با مطب تماس بگیرید. 35548125 و یا از طریق فرم تعیین وقت مشاوره حضوری اقدام نمایید.

ببخشید من نرمی استخوان دارم و نمیتونم ورزش های سنگین انجام بدهم که به کمرم فشار میاره میخواستم از جنابتان بپرسم برای اینکه نرمی استخوانم از بین برود ودارای استخوانم محکم شوم چه کاری انجام بدم. من میخوام شکم تخت داشته باشم ایا رژیمی برای من با این مشخصات د

سلام لازم نیست ورزش سنگین انجام دهید و با پیاده روی منظم هم به هدفتان خواهید رسید. برای کاهش و نرمی استخوانتان هم رژیم مناسب وجود دارد.

سلام من 3 سال پیش بدنسازی رو شروع کردم و ... (نمایش سوال)

سلام من 3 سال پیش بدنسازی رو شروع کردم و 57 کیلو بودم الان بعد از 4 دوره استفاده از مکمل 74 کیلو شدم و یک ساله که دیگه مکمل استفاده نمیکنم ولی میخوام به وزن ایده الم یعنی 80 برسم میخواستم ببینم ایا میتونم زیر نظر شما از پروتیین استفاده کنم تا مشکلی واسم پیش نیاد ؟؟ ممنون  پاسخ: بله حتما. البته راهکارهای دیگری به جز پروتئین نیز وجود دارد.

سلام خسته نباشید . آیا این درست است که اضافه وزن و چاقی فقط درصورتی به وجود می آید که بیش از نیاز بدن کالری مصرف کنیم و به اینکه مثلا شب در وعده شام برنج و .... مصرف کنیم ربطی ندارد

سلام درست است اما به نوع غذا هم بستگی دارد.

من از سن 12 یا 13 سالگی به بزرگی سینه مبتلا شده ام. و الان 16 سال دارم و 70 کیلو وزن و 175 قد دارم. و از شما خواهش میکنم بهم کمک کنید تا از این بزرگی سینه خلاص بشم.(نمایش پاسخ)

این وضعیت به احتمال زیاد مربوط می شود به برهم خوردن تعادل هورمونی بدن در زمان بلوغ. اما شدت این وضعیت می تواند با تجمع چربیها در قسمت سینه بیشتر شود.  برای مشکل شما می توان راهکارهای تغذیه ای و نیز مکمل های غذایی را پیشنهاد داد که تا حدودی به بهتر شدن وضعیت کمک کند.

سلام.55 کیلو هستم.میخواستم از قرص های لاغری اسلیمینگ استفاده کنم.دو ماه پیش بینی مو عمل کردم و قرص سیتریزن و پیروکسیکام میخورم...تداخل دارویی با قرص لاغری ندارن؟(نمایش پاسخ)

اطلاعات خیلی ناقص است.  داروی کاهش وزن عنوان شده تداخلی با داروهای سیتریزین و پیروکسیکام ندارد. اما اگر اخیرا جراحی داشته اید بهتر است برای بهبودی سریع تر از رژیم غذایی برای کنترل وزنتان استفاده کنید.

سلام و عرض ادب من هفده سال دارم .قدم176 ولی وزنم کمه و 50.تغذیه من هم مناسبه یعنی به اندازه افراد چاق غذا هم میخورم.ولی نمیدونم چرا بیشتر از این وزنم بالا نمیره خواستم علت رو از شما بپرسم. ممنون (نمایش پاسخ)

یا دریافت تان ناکافی است و یا مصرفتان بیشتر از مقدار دریافتی است.   البته استرس، زمان مصرف غذا، مشکلات گوارشی و .. نیز می تواند در این موضوع دخیل باشد.

آیا با رژیم های شما پوست صورتم خراب و زیادی لاغر نمی شود؟

خراب شدن پوست و لاغر شدن بیش از حد صورت نتیجه پیروی از رژیم هایی است که وزن را به سرعت کاهش می دهند، زیرا بافت عضلانی صورت تحلیل می رود و اب آن از دست می رود. پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و مناسب هیچ یک از این عوارض را ندارد. البته شایان گفتن است اگر فردی لاغر شود، صورت نیز اندکی کشیده تر می شود اما این مسئله با لاغری بیش از اندازه صورت فرق دارد.

من نمی توانم که مرا اجبار کنند که مثلا در روز شنبه چه بخورم, درز یکشنبه چه بخورم و الی آخر.... آیا رژیم های شما طوری هست که مشکل مرا برطرف کند؟(نمایش پاسخ)

رژیم ما در بیشتر موارد اصلا اینگونه نیست و غذا و زمان خاصی برای شما تعیین نمی کند . در اصل بر اساس وضعیت بدنی , وزنی , سلایق و بر اساس سبد غذایی خانواده منویی به شما ارائه می شود و شما فقط باید اندازه غذا را بدانید و هر غذایی که سر سفره بیاید شما می توانید انتخاب کنید.البته در زمان خاصی از دوره کاهش وزن شاید بهتر باشد، برنامه غذاییتان دقیقتر تنظیم شود. چیزی که مهم است این است که تمامی رژیم ها بصورت کاملا قابل اجرا تنظیم خواهد شد.

آیا برای رهایی از چاقی شکمی رژیم غذایی خاصی وجود دارد؟

باید گفت چنین مساله ای صحت ندارد و نمی توان به غذای خورده شده گفت که جای مشخصی را لاغر کند . اما در یک رژیم غذایی متعادل که کاهش وزن به آرامی انجام می گیرد , فرصت بیشتری برای سوختن چربی فراهم است و چربی در ناحیه ی شکم بیشتر از بین می رود . با مدیریت خوب تغذیه می توان به لاغری موضعی نیز فکر کرد.

تبلیغات فراوانی در مورد انواع رژیم های لاغری وجود دارد که وعده کاهش وزن سریع می دهند.نظر شما چیست؟

امروزه برخی دست به ابتکارات جالبی برای جلب نظر می زنند و انواع رژیم های غذایی را با وعده های آن چنانی به مردم ارایه می دهند. این رژیم ها مبنای علمی ندارند و عوارض پیروی از رژیم هایی که سبب کاهش ناگهانی و بیش از اندازه وزن می شوند، بسیار خطرناک است.   حداکثر میزان توصیه شده برای کاستن از وزن در هر ماه حداکثر 4 کیلو و به طور میانگین 5/1 تا 3 کیلوگرم است.

تماس با ما

نام شما(*)
ورودی نامعتبر

ایمیل شما
ورودی نامعتبر

موضوع پیغام/ سوال
ورودی نامعتبر

ارسال پاسخ به ایمیل
ورودی نامعتبر

ارسال اطلاعات

نماد اعتماد الکترونیکی

می توانید با کلیک بر روی نماد فوق، اعتبار وب سایت و ضمانت پرداخت خود را در زرین پال مشاهده نمایید.